DUO ASO samedi 12 Janvier à Trépail(51)

Un Défi entre amis ou en famille ? Envie de  découvrir la Course d’orientation ?   D’un peu d’air frais et d’exercice après les fêtes ? De mettre en pratique les bonnes résolutions  pour 2019 ? Un Entrainement pour les trails ou les raids nocturnes ou hivernaux ? Motivation tout simplement pour une grosse sortie CO ? Objectif podium des nuits franciliennes ? Le DUO ASO vous attend à Trépail (51) !

 

Le DUO ASO et les bénévoles d’ASO Sillery vous attendent le samedi 12 janvier. Le départ (pour tous) est fixé à 15 h 30, depuis Trépail.

Au programme :

Le DUO Loisirs, à 2, à 3 ou 4  ou…plus, en famille, entre amis, pour 2 heures au maximum, de jour et un peu de nuit.  Circuit loisir accessible à tous. Au score (libre choix des balises, aucune obligatoire). Non chronométré ou chrono avec certificat médical ou licence FFCO 2019)

Le Raid DUO ASO de jour et de nuit, par équipes de 2, au score (libre choix des balises avec quelques règles pour corser le jeu, tout pour la gagne ou seulement les plus proches ou faciles juste pour le fun  en 4 h maxi. En  une seule manche ! Chronométré, certificat médical obligatoire*.

Le DUO ASO fait partie du challenge des Nuits Franciliennes.

 

 

 La soupe chaude servie par les bénévoles d’ASO Sillery et la buvette vous accueilleront à la fin de votre parcours.  Vous retrouverez toutes les infos et  le formulaire d’inscription  sur le site du club : ici

Pour le raid DUO ASO : Le certificat médical est obligatoire (CO en compétition ou sport en compétition datant de moins d’un an). Licenciés FFCO 2018  non à jour en 2019, présentez la licence 2018 avec date de CM de moins d’un an svp.

Il vous faudra aussi vous inscrire avant le jour J. Impératif pour le 4 h et conseillé pour le 2 h. Tarifs préférentiels avant le 31 décembre.

Limite d’inscription pour le Raid : le 8 janvier et ensuite  dans la limite des cartes disponibles.

Une question, n’hésitez pas, nous vous répondrons : 06 20 24 56 06 ou virginie.blum@laposte.net

Retrouvez notre calendrier 2019 avec des courses de tous formats mais toujours accessibles à tous, compétiteurs ou loisirs, familles…

Passez de très belles et joyeuses fêtes et rendez-vous en 2019

Virginie BLUM pour ASO Sillery

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *