Trophée Chlor’O feel – Informations Générales

Le trophée Chlor’O feel est un évènement important de la vie du club permettant à ses membres de se retrouver pour une compétition amicale.

Le trophée est composé de 3 courses intra club au cours d’une année scolaire. 4 circuits sont proposés, A, B, C et D, correspondants à différents niveaux : Long et Difficile, Moyen et difficile, Court et moyennement difficile, Court et facile. Des points sont attribués en fonction des résultats, du circuit choisi et de la catégorie 2022. 100 points pour le meilleur temps du circuit, 1 point en moins par minute de plus… Si le coureur décide de faire un circuit plus facile que celui de sa catégorie, il part sur 80 points, 2 circuits en dessous : 60 points etc.  Les gagnants « hommes », « femmes », « jeunes hommes » et « jeunes femmes » se verront remettre une récompense en lot à l’issu des 3 courses.

Afin de rendre ces journées le plus convivial possible, chacun est invité à apporter de quoi partager un bon goûter à l’issu de la course! 

circuits

Circuit A

Circuit B

Circuit C

Circuit D

Catégories

HD18 ,  HD 20 HD 21, HD35, H40 et H45

HD16 , D40, D45, HD50, HD55, HD60

HD14 , HD65, HD70

HD10 HD12

Longueur et difficultés des circuits

Long et difficile orange /violet/noir

Moyen et difficile orange /violet

Court et moyennement difficile                   jaune

Court et facile vert/bleu

Distance approximatives

4 à 6 km

3 à 4,5 km

2,5 à 4 km

2 à 3 km

 

Prochains entraînements

Nous serons en forêt, habillage conseillé : jambes couvertes, chaussures de course, affaires de rechange en cas de pluie et apportez eau, petit goûter, pour la fin de l’entraînement si besoin.

On vous demande de faire attention à vos inscriptions ou désinscriptions car il y a beaucoup d’erreurs. Cela nous pose problème pour la préparation des exercices à plusieurs par exemple, mais aussi pour l’impression des cartes. Dans la rubrique entraînement, il y a les contacts des différents entraîneurs pour les prévenir en cas de retard ou de défection.

MERCREDI 15 MAI

Lieu: A confirmer

Responsables : José, Isa et Philippe

inscriptions avant lundi soir

MERCREDI 22 MAI

Entrainement sur la carte de l’Ermitage de Franchard dans le cadre de la semaine mondiale de l’orientation WOW

ENTRAINEMENT DECOUVERTE ouvert aux non licenciés, amis , familles…. de 14h à 17h

Responsables :  CDCO77 et Balise77

Lien parking  

Pour les licenciés du club, inscription sur le fichier habituel; pour vos invités: inscrire dans le bas du fichier ( section Invités) nom, prénom et âge des participants     inscriptions avant le 17 mai 2024

SAMEDI 04 MAI

Entraînement sur la carte de la salamandre est.

Responsable: Sandra

Lien parking

RV à 14h sur place (prévoir 15′ de marche):

inscription avant jeudi soir

 

Entrainement Open  

 

CALENDRIER complet évolutif 2024   VOIR
extrait:

01/05/2024     férié
04/05/2024 Balise77 Sandra carrefour du coq  
08/05/2024 Stage jeune LIFCO   WE ascension
11/05/2024 Stage jeune LIFCO   WE ascension
15/05/2024 CD OPA José Philippe/Isa Desquinemare  
18/05/2024 Balise77 José/Isa    
22/05/2024 CD Balise77 Etienne José Isa Ermitage de Franchard
WOW Semaine Mondiale de la Course d’Orientation
25/05/2024 Balise77 Sandra    
29/05/2024 CD ANSA José Isa ball trap Nemours  
01/06/2024 Balise77 Philippe    
05/06/2024 CD USM? José Philippe/Isa    
08/06/2024 Balise77  
trophée chlor’O feel Fete du club PIVO CUP
12/06/2024 CD OPA José Isa Etienne Rocher de la reine  
15/06/2024 Balise77 José/Isa    
19/06/2024 CD Balise77 Etienne José Isa    
22/06/2024 Balise77 Sandra    
26/06/2024 CD CSACNSD José Isa Etienne    
29/06/2024 Balise77 que adultes   balises de couleur

Entrainement Jeunes Lifco à Paris

Le RO Paris organisait ce samedi 23 septembre le regroupement jeunes Lifco à Paris. Une journée d’entrainement spécial Sprint dans les ruelles et escaliers de Montmartre le matin, et les pièges du Parc de la Villette l’après-midi.  Une joyeuse bande de 15 jeunes de Balise 77 y ont participé plein d’énergie et de bonne humeur! 

 

Fête du Club 2023

Après le premier entraînement de la rentrée sur la carte du Monastère, (merci Juju!), la fête du club a eu lieu ce samedi 2 septembre à la Mer de Sable, en forêt de Nemours, avec la traditionnelle Pivo Cup, tracée par Sandra: des relais en duo 🏃‍♀️🏃 avec départ pétillant 🥤 . Bravo aux vainqueurs : Carole et José! 

La soirée s’est prolongée avec un repas convivial dans cette belle plaine de sable et avec un temps estival à en faire oublier la rentrée de ce lundi ….

Lien des photos  https://photos.app.goo.gl/CrRCnpcm585tRNS3A