LES COMPÉTITIONS


Les différents types de compétitions :
En C.O. pédestre, les courses inscrites au calendrier sportif sont de trois types :
les compétitions fédérales, les épreuves régionales, les courses départementales.
Mais la C.O. se pratique aussi à VTT, à ski et sous forme de raid.

 

Les circuits de couleur

La Course d'Orientation a son propre code de couleurs pour désigner la difficulté technique des circuits.

 

De vert à noir = du plus simple au plus difficile.

 

Les circuits orange, violets et noirs sont réservés au coureurs qui possèdent une licence FFCO de compétition ou un "pass-orientation" (équivalent d'une licence à la journée)

Les circuits verts, bleus et jaunes sont accessibles avec la licence pour dédutants "loisirs-santé", une licence de compétition ou un "pass-orientation".

 

Voir le guide de mise en place des circuits de couleur :

 

Ces couleurs coïncident avec les niveaux de difficultés 1 à 6 de la "Méthode fédérale" de traçage. Elles sont utilisées également pour les diplômes appelés "balises de couleur".



LES COURSES DÉPARTEMENTALES ET RÉGIONALES EN ILE-DE-FRANCE
Les championnats sont au nombre de 4 : individuel, classique, sprint, relais (par équipes de 2) et clubs (par équipe de 5 coureurs).entre le 1er février et le 30 mai.
Le Challenge LIFCO  regroupe des épreuves régionales, réparties dans les différents départements de la Région.
A chaque fois, 9 circuits sont proposés, 5 techniquement difficiles (de 5,5 à 11 km), 1 moyen (4km), 2 facile (3 km) et 1 jalonné.
Il est possible de courir dans sa catégorie d’âge ou de se sous classer (en courant sur un circuit plus court que celui de sa catégorie) ou de se sur-classer. Mais il est judicieux de toujours courir sur le même circuit pour être classé en fin d’année et ainsi mesurer ses progrès.
Pour toutes les courses régionales, il n’y a pas d’inscription préalable obligatoire. Sauf indication contraire, les départs ont lieu entre 9 h30 et 12 h. Chacun est libre de se présenter à l’heure
de son choix.
Voir sur le site Internet de la LIFCO, les règlements des différentes épreuves organisées par la ligue.
Les départementales sont des courses sans enjeu sauf si c’est un championnat ou si il est indiqué qu’elle compte pour le classement national. C’est avant tout l’occasion de s’entraîner. Chacun est libre de courir sur le circuit de son choix

QUELQUES PRÉCISIONS
Comment s’y rendre ?
Pour toutes les courses (fédérales, régionales ou départementales), les organisateurs indiquent le lieu où
débute le fléchage routier (voir calendrier des courses).
Il suffit de le suivre pour se rendre jusqu’au parking et au lieu du départ.Le covoiturage est vivement recommandé.
• Les distances
Distances longue, moyenne et sprint (course en parc),et plus rarement ultra longue distance, sont calculées
en fonction du temps prévu pour le vainqueur de chaque catégorie.
• Les courses à étapes
Ces compétitions se déroulent sur 3 à 6 jours, avec ou sans journée de repos. En France, les plus connues sont les 3 Jours de Paques . Le classement, sans véritable enjeu,s’effectue en additionnant les temps de course de chaque étape.
Des épreuves de ce type se déroulent chaque année dans plusieurs pays européens, permettant aux orienteurs de lier sport et tourisme. Les 5 Jours les plus connus se disputent en Suède, avec plus de 15000 compétiteurs.
• Le niveau international
Sport fédéré, la C.O. française possède ses équipes nationales cadets, juniors et seniors. Les athlètes retenus dans les groupes haut niveau disputent, dans le monde entier, les épreuves de la Coupe du Monde et du Championnat du Monde.

Calendrier LIFCO  : voir le calendrier

Calendrier FFCO  : voir le calendrier sur le site de la FFCO     


partir en compétition avec balise 77, lisez La note d'orientation annuelle:   NOA (version déc 2015)


 

 

LES COMPÉTITIONS FÉDÉRALES
Le classement national sera fait à partir d’un système  
« ranking »
Certaines compétitions (championnat de France, 1⁄2
finales...) donneront des points pour ce classement.
Certaines départementales ou régionales labellisées »
pourront participer au ranking.

 

1. Le Championnat de France des Clubs,
Il a lieu en mai ou en juin, sous forme d’un relais
mixant les catégories et les distances (les équipes ont
8 ou 10 orienteurs selon les divisions).


2. La semaine fédérale, elle se situe généralement
dans la 2ème quinzaine d’août. Elle comprend :
Le championnat de France moyenne distance
(qualifications + finales)
Le championnat de France longue distance sur
sélection.
Le championnat de France de relais.
Le championnat de France de précision (personnes à
mobilité réduite)

3. nationales du Championnat de France.
Il y en a une par zone entre avril et la mi juin, à des
dates différentes.
Elles sont sélectives pour le championnat de France
longue distance.


4. Le Championnat de France de sprint
A lieu en même temps que le critérium des équipes en
octobre..


5. Le trophée des écoles d’orientation.
C’est le projet O+, avec l’acquisition de balises de
couleur.


6. Le Championnat de France des raids d’orientation.
Ouvert à tous, classement sur plusieurs raids de juin à
octobre.


7. Les interrégionales
Elles sont ouvertes à tous et ne sont pas qualificatives.

 

 

 
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