WE du 9-10 et 11 novembre 2024

CO à VTT Samedi 9 novembre 2024
CO à VTT
Samedi 9 novembre 
CO pédestre samedi 9 novembre
Régionale Moyenne Distance 10 novembre
Entraînement 11 novembre

 

Résultats  et LIVELOX  disponibles en cliquant  sur chaque course

photos d’Isabelle RORA:

 https://photos.app.goo.gl/arG92FkSJVZ7EVYw9 

 10 nov      https://photos.app.goo.gl/eNnpV6h2A9uiEeDw5

 

Mise en place d’un outil de CO-VOITURAGE (offre et demande) avec l’aide de ce petit FICHIER

le magasin d’orientation  sera là le WE. Nous ferons un tirage au sort chaque jour pour gagner des bons d’achat offerts par LABVENTURE. merci à eux.

WE du 9-10 et 11 novembre 2024 Lire la suite »

Régionale pédestre MD du dimanche 10 Novembre

Le dimanche 10 novembre Balise77 vous propose une régionale MD pédestre sur la carte du Rocher de la Dame Jouanne

Annonce course 10nov2024 PDF4 

Dans l’annonce, il y a un lien pour réserver son horaire de départ en course.

 

 

https://www.livelox.com/Events/Show/142290/Regionale-Larchant-Balise77


Résultats-simples

Résultats_SIétendus_reg_pedestre

Résultats_SI_reg_pedestre

Régionale pédestre MD du dimanche 10 Novembre Lire la suite »

Prochains entraînements

Nous serons en forêt, habillage conseillé : jambes couvertes, chaussures de course, affaires de rechange en cas de pluie et apportez eau, petit goûter, pour la fin de l’entraînement si besoin.

On vous demande de faire attention à vos inscriptions ou désinscriptions car il y a beaucoup d’erreurs. Cela nous pose problème pour la préparation des exercices à plusieurs par exemple, mais aussi pour l’impression des cartes. Dans la rubrique entraînement, il y a les contacts des différents entraîneurs pour les prévenir en cas de retard ou de défection.

Calendrier évolutif 2025

 

Pour s’inscrire aux entraînements, c’est ICI

 

 

MERCREDI 5 NOVEMBRE

Entrainement sur la carte des Gorges de Franchard

Entraineurs: José, Etienne,Philippe

Parking de l’Hermitage de Franchard

Parking- Accueil ICI

 

ENTRAINEMENT OPEN

Entrainement sprint proposé par Etienne : 

Je vous propose un entrainement de sprint (prépa CF sprint) à réaliser en autonomie et sans prébalisage dans la ville de Verneuil l’étang, ville résidentielle. Il est possible d’obtenir les cartes (en pdf) en m’envoyant un mail : etienne.morey@neuf.fr

2 parcours proposés :
Parcours 1 : 3,1 km (à faire en premier)
Parcours 2 : 2,6 km (petite partie en forêt)

Coureurs de + de 16 ans, niveau orange

Objectif : Déterminer le meilleur itinéraire en évitant les barrières imaginaires.
Connaitre et comprendre la définition du prochain poste avant de réaliser son itinéraire.

Lien pour le parking 

Les parcours peuvent être réalisés en simulation également (en courant ou juste dans son canapé).

Prochains entraînements Lire la suite »

PASSAGE DES BALISES DE COULEUR

Samedi 29 juin en forêt de Fontainebleau,  le RO Paris organisait le Passage des Balises de Couleur pour tous les jeunes d’île de France. Pour chaque niveau, 4 épreuves: Questionnaire, Agilité, Circuit et Suivi d’itinéraire. 

11 jeunes de Balise 77 ont participé, sur un total d’une trentaine de participants. Une belle journée de CO pour progresser et mieux se connaitre entre jeunes d’ile de France. 

Bravo à tous ceux qui ont validé leur balises ou seulement une partie des épreuves ( à compléter l’année prochaine 😉 ) 

 

 

PASSAGE DES BALISES DE COULEUR Lire la suite »