L’ECOLE D’ORIENTATION de BALISE 77
concerne les enfants de 8 à 18 ans
Les jeunes peuvent s’entraîner le mercredi et /ou le samedi. On leur propose aussi la participation à des courses et des stages d’entraînement.
• Entraîneurs :
Philippe Perse tel : 06 02 00 73 50 persebudart(at)orange.fr
Sandra Olivier 06 20 58 29 82 balise77(at)gmail.com
José Rora 06 26 93 55 60 jrora(at)club-internet.fr
Isabelle Rora 06 47 19 15 79 isabelle.rora(at)balise77.com
Inscription obligatoire pour tous les entrainements:
Il vous faudra aller sur LIEN et cocher les dates choisies.Ou décocher en cas d’absence.
(Préparation de l’entraînement, édition des cartes, pose) .
En cas d’inscription tardive, prévenir l’entraineur de votre groupe, car possibilité de manque de carte.
avant le jeudi soir précédent le samedi.
avant le lundi midi précédent le mercredi.
samedi (tous les niveaux):
- Lieux et horaires :
RV sur place à 14h ou un peu avant (horaire fixé pour chaque entraînement) pour le covoiturage à partir du parking de la piscine de Fontainebleau, . Fin vers 16h30.
mercredi (tous les niveaux):
- Lieux et horaires :
RV 14h au triangle de départ. Fin à 16h00.
Balise 77 ami de la forêt:
ramassage de déchets à tous les entraînements.
Les volontaires se munissent de petits sacs à dos et si en cherchant des postes,s’ ils trouvent des « petit » déchets (bouteilles, plastiques, emballages…), ils les ramènent dans le sac poubelle collectif.
ce ramassage se fait aussi sur notre lieu d’accueil et de parking.
Afin de mettre en pratique …
le trophée Chlor’O feel sera composé de 3 courses intra club avec 4 circuits de niveaux différents Des points vous seront attribués en fonction de vos résultats, du circuit choisi et de votre catégorie (2013). 100 points pour le meilleur temps du circuit, 1 point en moins par minute de plus…
Si vous décidez de faire un circuit plus facile que celui de votre catégorie, vous partirez sur 80 points, 2 circuits en dessous : 60 points etc.
Les gagnants « Jeunes hommes », « jeunes femmes », se verront remettre une récompense en lot.
Afin de rendre ces journées le plus convivial possible, chacun est invité à apporter de quoi partager un bon goûter.
Légende en course d’orientation : voir le document
Symboles en course d’orientation : symb_IOF 1 page
matériel d’entrainement: Matériel d entrainement
pour s’exercer aux questionnaires des balises de couleur
Jeu
Le relief :
Ces deux fichiers sont fournis par le club de Quimper (merci à eux) pour progresser sur la gestion des lignes de niveau :
Pour commencer : Exo 1
Pour se perfectionner : Exo 2